你知道腸道就是人的第二大腦嗎？你所吃下肚的東西，除了會影響健康之外更會影響情緒！資深營養師-呂美寶老師，教大家辨別腸道狀況，也教您怎麼“自己種好菌”！

運動可以改善體態，還能釋放姿勢不良累積的壓力！由資深物理治療師暨禪柔運動國際認證指導員-品君老師，來教授紅遍歐美的「脊椎螺旋運動」小團體課程，甩開脂肪之外，更建立你的“身體自覺性”！

芳香療法的嗅香可以影響大腦情緒中樞，親子藝術療癒的共創過程可以修復親密關係。IFA英國國際芳香療法治療師-Jean，以及英國註冊藝術治療師-Esther，分別用氣味馥郁的芳香療法，和充滿創造力的藝術療癒，幫助您找到生活的出口。